今日のカレーがキーマに替わりました。
ひき肉たっぷりで肉のうまみたっぷり。
グリーンピースが苦手な方は、グリーンピース抜きにもできますよ。
さて、みなさんは、いったいいつから「シニア世代」となると思いますか？
70歳から？
60歳でしょ！
先日ラジオを聞いていたら、なんと「55歳から」を「シニア世代」と呼ぶそうです。
ガーン！
私、ピカピカのシニア世代1年生（「ピカピカの」というのを使うあたりがシニアなのか。。）
マックスバリューでは「ジージーwaon」カードを持てる年齢になりました
そんなシニア世代1年生の私、来週の日曜日には「石垣島マラソン」に出場します。
前回のブログでは、正月太りで練習がきっつかったので、米絶ちして体重をおとします、というお話を書きました。
そのときの体重測定では６９kgで、あと2kgほどかるくしておきたいなあ、と思っています。
それから1週間たちました。
がんばって、お米たべずにいます。
もう少しつらいかと思いましたが、意外にできました。
そばはOK。おかしもOK。とゆるめだからね。
それで、先週とほぼ同じ条件で体重測定をしてみました。
すると。。。
おーわー！！
ましとる。。。
これが、、、、シニア世代、、、なのか、、、
衝撃の結果でした。。。
なんで？？
と思いましたが、すぐに思い当たりました。
さっき、子供たちと「油そば大盛」食べてきたばっかりだった。
いや、米絶ちに満足して、他の食べ物をOKにしすぎたわ。
これでは、「肉を切らせて骨を断つ」ではなくて、
「米をたたせて、肉がつく。。」ですよ
でもね、今日の練習は、先週とは比べ物にならないほどきつさがなかったですよ。
だから、まあ効果はあったのかな、と。
あと１週間。もすこし米断ち続けます。ラーメンもバカ食いしません。
